Centre Aquatique Alre'O
Les bassins
Un bassin de 25m à 5 couloirs ouvert à toutes les pratiques sportives
Un bassin d'apprentissages accessible aux plus jeunes
Un bassin ludique avec boule à vagues, banquettes hydromassantes et buses de massages
Un toboggan de 75m avec "Aquafrein"
Espace Balnéo
Profitez du spa, du hammam et du jacuzzi le vendredi soir, ce centre aquatique se pare d'une ambiance zen et d'un bar à thés. Nocture le vendredi de 19h00 à 21h30.
L'aquagym
Le cours body
Cette technique d'aquagym plus intensive et tonique, modèlera votre corps et améliora votre condition physique. Les exercices variés utilisent les mouvements, les rythmes cardio et respiratoire issus du fitness.
Le cours énergie
Pour encore plus de tonicité et de ryhtme, le cours énergie augmente encore en intensité. Les mouvements et enchainements variés très rapides et physiques utilisent la faible profondeur de l'eau pour une séance très cardio !
L'aqua-duo
Cette nouvelle activité permet d'associer les avantages des deux pratiques de l'aquagym et l'aquabiking. Vous alternez les sollicitations du haut du corps, les phases de cardio et de body-scult ainsi qu'une grande variété de travail abdo-fessier.
Le lundi à 12h30 et le jeudi à 20h15 et 21h00 - hors vacances scolaires.
Aquabike
L'aquabiking consiste à pratiquer du vélo dans l'eau au rythme de la musique, suivant différents exercices. Cette activité allie ainsi les effets de la pratique du vélo aux bien-faits du sport pratiqué en immersion dans l'eau.